Tem clichê maior do que começar o ano fazendo dieta? Acho que impossível. Mas foi exatamente este o meu maior propósito para 2012: emagrecer. Eu sei que ainda estou amamentando, mas não quero fazer uma dieta no sentido clássico, o que estou me propondo a fazer é moderar.
Acho que sempre fui da coluna do meio. Nem gorda, nem magra. Mesmo antes de ter filhos. Nunca fui magrinha, mas também nunca fui gorda. Sempre na coluna do meio, mas com aquela tendência para o quase gorda. E com o passar dos anos isto nunca mudou. Continuo na coluna do meio, mas querendo pertencer à coluna de baixo. Só que agora, vários anos e duas filhas depois, a coluna do meio está querendo me puxar para a coluna de cima e, para piorar, o meu condicionamento físico está péssimo. Então, além de ter uma
mão bichada, uma barriga que não quer se despedir de mim, de estar quase gorda, de estar na versão 3.5 e neste ano eu estar mais perto dos "enta" do que dos "inta", eu agora não tenho mais condicionamento físico! Subo escadas e me canso, ando umas quadras e bufo, carrego a Helena no colo, junto com as compras escada acima e tenho que fazer pausas para respirar.
Ou seja, não dá!!
Então, resolvi que vou encarar o clichê, parar de comer um docinho após cada refeição, voltar a tomar mais líquidos e a fazer mais refeições por dia (mas com menos quantidade, óbvio) e vou tentar fazer mais atividade física.
Para me inspirar eu me cadastrei num
blog de dietas :-) que propõe para além da reeducação alimentar um programa de auto-estima: tem que passar hidratante todos os dias, fazer maquiagem e escutar as músicas preferidas diariamente. Parece bom, não?
Vamos ver se consigo? Esta que vos fala é uma mulher hidratada, maquiada, ouvindo Adele e com uma garrafa de água em sua frente! Para começar está bom.
